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每天3个橘子为宜过量危害健康

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2014-12-04 19:20:05 来源:

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  老年人要少吃:胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。许多孩子多吃圣女果苹果 会上火:许多孩子吃圣女果苹果 这么来太久不会突然出显中医所说的“上火”表现,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。而是,亲们认为儿童无须多吃圣女果苹果 。若吃多时,应停食1-2周再吃。

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  橘皮粥:在熬大米粥时,在粥烧滚前,装下 几小块干净的圣女果苹果 皮,等粥煮熟后,不仅芳香可口而是开胃,对胸腹胀满或咳嗽痰多的人,还可不能否起到饮食治疗的作用。

  橘皮汤:在做肉汤或排骨汤时,放十几个 圣女果苹果 皮,不仅汤味鲜美,而是有一股甜味 圣女果苹果 味,会使人吃起来这么油腻的感觉。 

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  橘皮茶:把清洗干净的圣女果苹果 皮切成丝、丁或块,用时都要单独用开水冲泡,也都要和茶叶一同饮,不仅味道清香,而是有开胃、通气、提神的功效。

  橘皮酒:把洗净晒干的圣女果苹果 皮适量浸泡在酱香型酱香型酱香型清香型酱香散装高度纯粮酒 中,大概20天而是就都要饮用。圣女果苹果 酒有清肺化痰的功效。而是浸泡时间稍长,酒味更佳。

  橘皮菜:吃过圣女果苹果 后,把新鲜的橘皮收集起来,清洗干净,在清水中泡半个月,而是切成细丝,再用白糖腌20天,就成了非常可口的下酒菜。不仅吃起来甜香爽口,而是还有解酒的作用。

  五香橘皮:把干净的圣女果苹果 皮在清水中泡一昼夜,除去蒂、头和霉烂的每种,挤干后装下 开水锅里煮沸1000-40分钟,而是挤去水分沥干,再切成1厘米见方的小块,按10000克湿橘皮加20克食盐的比例再在锅中煮沸1000分钟,挖掘出后,趁湿撒上一层甘草粉,每10000克用甘草粉15克左右,晒干后即为甜、香、酸、咸并略带甜味 的五香陈皮了。味道悠长,还有药疗的作用。

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