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教你制作简单的女性滋补药膳

时间:2019-09-22 11:30:38 出处:uu快3官网-uu快3网站

2012-09-28 14:42:24 来源:

  枸杞是并不是中药材,性温补,家庭煲汤的以前常常会用到它作为辅料。枸杞补肾效果非常好,还能益气血,对老婆来说,是很好的滋补品。老婆要滋补,就用枸杞来做几款滋补的药膳吧!

  





  枸杞子粥

  

  用枸杞子20克,粳米1000克,煮粥。煮成粥后,加入其他糖,食用时不仅香甜可口,长期服食还能补精血、益肾气,适用于视物模糊、流泪等病症。

  





  杞子桂圆汤

  

  用枸杞子15克,桂圆肉10克,鸡蛋有另1个 ,冰糖1000克。先将枸杞子、桂圆同时加水煮,鸡蛋煮熟后去壳和冰糖同时加入,煮至冰糖溶化即可食用。此汤具有补肝肾、益气血的功效,适用于身体虚弱和病后进补者。

  





  杞子菊花茶

  

  用枸杞子1000颗,菊花5朵,红茶包有另1个 ,将以上三样装入去去杯中,加入沸水泡10分钟即可饮用。具有养肝、明目、降血糖、降血压、紧致肌肤、防皱纹、固精气等保健功效。比较适合工作繁重、长期面对着计算机工作的人。

  

  老婆滋补就吃枸杞制成的滋补药膳,多吃还能气色红润呢!

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